مدیریت اخبار
این غذای گران قیمت دشمن کلیه های شماست
میزان نارسایی کلیه به مقدار املاح ،پروتئین،چربی و فسفر بستگی دار هرچقدر میزان این مواد بیشتر باشد نارسایی کلیه بیشتر است.
اخبار نشریات عمومی
با خواص شگفت انگیز تخم مرغ آبپز آشنا شوید
یک تخم مرغ بزرگ حدود 6 گرم پروتئین با کیفیت ارائه می کند. در حقیقت، تخم مرغ یکی از بهترین منابع برای دریافت پروتئین است.
اخبار نشریات عمومی
ادت‌های اشتباهی که عامل چاقی هستند
بی تردید سبک غلط زندگی و عادت‌های اشتباه، شایعترین دلایل همه‌گیری چاقی هستند که در سطح جهانی رو به افزایش است.
اخبار نشریات عمومی
آنتی بیوتیک طبیعی شگفت انگیز/ بهترین گیاهان دارویی ضد باکتری
سیر به واسطه آثار گسترده ضد باکتری خود شناخته شده است. طی یک مطالعه، پژوهشگران ارزش آبگوشت سیر و توانایی آن در مبارزه با عفونت "ئی کولای" را ارزیابی کردند.
اخبار نشریات عمومی
هنگام صبحانه موز بخورید و وزن کم کنید
طی بیانبه ای دانشمندان ژاپنی اعلام کردند که با گنجاندن موز در صبحانه، می توانید کاهش وزن را تجربه کنید و سالم بمانید. «هیتوشی واتاناب»، برنامه رژیم غذایی با عنوان «رژیم موز در صبحانه» را برای کاهش وزن معرفی می کند. در ژاپن این رژیم غذایی به «رژیم موز» معروف است که برای کاهش وزن استفاده می شود.
اخبار نشریات عمومی
6 علت درد سمت راست شکم زیر دنده ها
تصور کنید یک خط عمودی است که شکم شما را نصف می‌کند. سپس یک خط افقی روی ناف در نظر بگیرید. بالاترین ربع در سمت راست ربع بالا سمت راست شکم زیر دنده‌ها است.
اخبار نشریات عمومی
میوه فصل سرد که داروی سرماخوردگی است
خوردن کیوی به طور روزانه می‌تواند ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین کند.
اخبار نشریات عمومی
14 روش برای لاغری بدون رژیم گرفتن
استفاده از انواع روش های کنترل وزن برای حفظ وزن سالم بدن بسیار مهم است. تکنیک هایی را که بدون رژیم یا ورزش برای کاهش وزن انجام می شود
اخبار نشریات عمومی
اگر این نشانه‌ها را دارید، فعلا ورزش نکنید
شاید خیلی از شما تجربه‌اش را داشته باشید: درست وقتی که دارید به تمرین جدیدتان عادت می‌کنید، زانو درد کلافه‌تان می‌کند یا گردن درد امان‌تان را می‌بُرد جوری که احساس ناخوشی می‌کنید. بله درست است، بیش از حد تمرین کرده‌اید و آسیب دیده‌اید و آن اندازه که باید استراحت نکرده‌اید.
اخبار نشریات عمومی
توصیه‌های درمانی به زائران اربعین
پیچ‌خوردگی پا در مراسم پیاده‌روی اربعین یکی از موضوعات شایع بین زائران است که مردم درصورت بروز چنین مشکلی، باید از کیسه‌های آب گرم برای درمان پای آسیب‌دیده استفاده کنند.
اخبار نشریات عمومی