روش های لاغری | داشتن رژیم ساده برای تناسب اندام

رژیم لاغری و تناسب اندام موضوعاتی هستن که نقل همه محافل شدن و به جنسیت آدم ها هم ربطی ندارن، اینکه چاق باشن یا لاغر. همه دلشون میخواد شب بخوابن و صبح که پا میشن ببینن اندام ایده آلشون رو شبونه بابانوئل براشون هدیه آورده. دنیای مجازی هم که پر شده از داروها و شعارهای دروغین، " لاغری در خواب، کاهش 10 کیلو وزن در یک ساعت، ژل لاغری، قرص چربی سوز بدون هیچ گونه عوارض" ، تبلیغاتی که که دلمون میخواد باورشون کنیم