اگر قصد دارید چند کیلوگرم وزن از دست بدهید، بهترین و سادهترین کار این است که کالری کمتری در طول روز دریافت کنید چون شایعترین علت اضافه وزن، دریافت کالری بیشتر از حد نیاز است.
اخبار نشریات عمومییکی از دلایل انتخاب سرکه سیب برای لاغری، تاثیر آن بر میزان اشتها و چربی سوزی است. از سرکه سیب به عنوان تقویت کننده دستگاه گوارش و روده ها نیز یاد می شود. در ادامه با روش های لاغری با سرکه سیب همراه شوید.
اخبار نشریات عمومی