اگر به مشکلات خواب مبتلا هستید، احتمالا مساله به مادرتان برمیگردد. یکی از جدیدترین مطالعات جدید نشان داده است که مادران، عادتها و الگوهای خوابشان را به فرزندشان انتقال میدهند و انسانهایی که از مادران مبتلا به بیماری کمخوابی متولد شدهاند، اساسا دیر به خواب میروند و کمتر استراحت میکنند. جالب است بدانید که محققان تا کنون، چنین ارتباطی را میان پدر و فرزند پیدا نکردهاند.
اخبار نشریات عمومیدکتر رضا راست منش متخصص تغذیه گفت: با اینکه مصرف میوهها، غلات و… در رژیم غذایی برای تامین ویتامینها و مواد مورد نیاز بدن بسیار مفید است اما مصرف زیاد از حد آن هم باعث چاقی میشود.
اخبار نشریات عمومی