مدیریت اخبار
رابطه عاشقانه با همسرتان را با این ترفندها برای همیشه حفظ کنید!
همه دخترها و پسرها با عشق و علاقه با یکدیگر ازدواج می کنند ولی بعد از مدتی ممکن است این رابطه به دعوا و بحث تبدیل شود. اگر شما هم اینگونه هستید باید رابطه عاشقانه با همسرتان را برای همیشه حفط کنید. برای حفظ کردن این رابطه این راه ها را به شما پیشنهاد می کنیم
اخبار نشریات عمومی
داروی تجویزی پزشک خانواده رایگان است؟
اخیرا اخباری در خصوص رایگان بودن داروهای تجویز شده توسط پزشک خانواده شهری منتشر شد اما توضیح مسئولان علوم پزشکی شیراز رایگان بودن دارو را مشروط به شرایطی دانستند.
اخبار نشریات عمومی
13 راز خواب آور برای کسانی که راحت نمی خوابند
بد نیست بدانید نور، یکی از عواملی است که می‌تواند با ایجاد اختلال در ترشح هورمون خواب، باعث کاهش ترشح هورمون خواب شود و در صورتی که نور اتاق خواب در طول شب بیش از اندازه باشد، ممکن است حتی باعث عدم ترشح این هورمون بشود و به این ترتیب اجازه داشتن خوابی راحت را در طول شب به شما ندهد.
اخبار نشریات عمومی
چربی‌های بدن بعد از لاغری کجا می‌روند؟
بسیاری از ما نمی‌دانیم بعد از کاهش وزن چه اتفاقی برای چربی سوخته شده رخ می‌دهد، حتی بسیاری از پزشکان، متخصصان تغذیه و مربیان ورزشی نیز اطلاعات کافی در مورد این موضوع ندارند.
اخبار نشریات عمومی
یک چای معجزه گر برای کاهش قند خون
چای بابونه می تواند باعث کنترل قند خون و میزان آنتی اکسیدان های بدن افراد مبتلا به دیابت نوع 2 شود. محققان وطنی با انجام بررسی هایی روی افراد مبتلا به دیابت به این نتیجه رسیده اند
اخبار نشریات عمومی
رفع سریع خارش پشه با قاشق!
فصل تابستان است و حضور پشه ها و نیششان کلافه کننده. روشی جالب برای رفع سریع پشه وجود دارد که در اینجا به شما می گوییم.
اخبار نشریات عمومی
کاهش وزن و افزایش طول عمر با این صبحانه مقوی
کاهش وزن و افزایش طول عمر فقط با یک تغییر در رژیم غذایی آن هم در مهم ترین وعده یعنی صبحانه امکان پذیر است. صبحانه مهم ترین وعده غذایی است. بنابراین باید حداکثر تلاشمان برای سالم تر کردن این وعده غذایی را به کار ببندیم.
اخبار نشریات عمومی
سالاد شیرازی را با غذا نخورید!
همه ی ما سالاد شیرازی را حداقل در یکی از وعده های غذایی خود داریم. می توان گفت سالاد شیرازی از لذتبخش ترین و محبوب ترین خوراکی ها در هنگام غذا خوردن است. ولی متخصصین تغذیه می گویند که خوردن سالاد شیرازی در کنار غذا می تواند
اخبار نشریات عمومی
دندان های سفید با این ماده!
برای داشتن دندان هایی سفید بهتر است از مواد غذایی بهره ببرید. در ادامه یکی از مواد غذایی که باعث سفیدی دندان شما می شود از ان تعجب خواهید کرد را در ادامه معرفی خواهیم کرد.
اخبار نشریات عمومی
فواید باورنکردنی سرکه سیب
اگر به سرکه سیب علاقه هم نداشته باشید با خواندن این مطلب مشتاق می شوید تا از آن استفاده کنید. فواید باورنکردنی سرکه سیب را در این مطلب بخوانید.
اخبار نشریات عمومی