مدیریت اخبار
راه درست آب کردن شکم چیست ؟
خانم ها و آقایان برای آب کردن شکم همیشه روش های غلطی را انتخاب می کنند که در وهله اول سعی می کنند با ورزش های مناسب پهلو و شکم می خواهند این کار را انجام دهند اما درست ترین راه انجام ورزش های هوازی و تغذیه مناسب می باشد که به این امر کمک شایانی می کنند
اخبار نشریات عمومی
راه حل درمان گرمازدگی و سکته گرمایی
مرحله گرمازدگی با علائمی نظیر رنگ پریدگی، عرق شدید، تهوع، اسهال و استفراغ، جوشهای ریز گرمازدگی، سردرد، گرفتگی عضلات، خستگی، ضعف، تشنگی شدید، سرگیجه، تکرر ادرار و ادرار تیره رنگ، از دست دادن تمرکز، ادم یا تورم خفیف پا، مچ پا یا انگشتان دست و از دست دادن هوشیاری مشخص می‌شود
اخبار نشریات عمومی
رفع بوی بد دهان با این روش
متخصصان علوم پزشکی در یک مطالعه جدید دریافتند که چای زنجبیل می‌تواند به رفع بوی بد دهان کمک کند.
اخبار نشریات عمومی
وقتی لباس تن بلای جان می‌شود!
درست است که گاهی صرفاً برای زیبایی و شیک پوشی لباس هایی را می پوشیم که چندان راحت نیستند اما مضرات لباس ها برای سلامتی ما به پا درد ناشی از یک جفت کفش تنگ محدود نمی شود.
اخبار نشریات عمومی
ساده ترین راه های درمان اسهال
محصولات لبنی به غیر از ماست، مواد غذایی چرب، مواد غذایی خیلی شیرین، مواد غذایی سرشار از فیبرهای غذایی مانند سبزیجات سبز خام، مواد غذایی پر ادویه و تند و آجیل‌ها که باعث حساسیت روده‌ها می‌شوند و نباید خورده شوند.
اخبار نشریات عمومی
۵۲۱ روستای سرزمین اساطیر آب ندارند / به کمپین «نذر آب» بپیوندید
محصولات لبنی به غیر از ماست، مواد غذایی چرب، مواد غذایی خیلی شیرین، مواد غذایی سرشار از فیبرهای غذایی مانند سبزیجات سبز خام، مواد غذایی پر ادویه و تند و آجیل‌ها که باعث حساسیت روده‌ها می‌شوند و نباید خورده شوند. محمود محمدی‌نسب با اشاره به اینکه هلال احمر در حوادث و سوانح برای امدادرسانی به مردم وارد عمل می‌شود، اظهار کرد: همچنین در بعضی از بحران‌ها که سلامت و جان انسانها به خطر می‌افتد نیز هلال‌احمر اجازه ورود دارد که مشابه این در دیگر نقاط دنیا وجود دارد، از جمله اینکه شاهدیم بسیاری از جمعیت‌های ملی در کشورهای دیگر پروژه‌های تصفیه آب، شیرین کردن آب، آموزش مردم برای مصرف بهینه آب و... کار می‌کنند یا در موارد شیوع گرسنگی و قحطی نیز وارد عمل می‌شوند.
اخبار نشریات عمومی
زیاده روی در مصرف نمک با این علائم همراه است
باید بدانید تنها علامت هشدار دهنده مصرف زیاد نمک بالا رفتن فشار خون نیست بلکه هشدارهای دیگری هم وجود دارد که نشان می دهد مقدار مصرف نمکتان بالاست.
اخبار نشریات عمومی
مغزتان را با این خوردنی سالم 11 سال جوان‌تر کنید
عموما به افرادی که بدنبال حفظ جوانی خود هستند توصیه می شود تا قرص های مکملی همچون روغن ماهی و ویتامین B12 مصرف کنند. این ویتامین ها به تقویت هر چه بهتر حافظه نیز کمک شایانی می کنند.
اخبار نشریات عمومی
این غذا در تابستان مانند کولر عمل می کند!
شاید برایتان جالب باشد بدانید که غذایی وجود دارد که با خوردن آن حس میکنید زیر باد کولر هستید و خنک می شوید.
اخبار نشریات عمومی
غذایی که مثل کولر در تابستان شما را خنک می کند
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذای خنک و تابستانی را در رفع تشنگی، گرمازدگی و آبرسانی سریع به بدن موثر دانست.
اخبار نشریات عمومی